锦绣农女种田忙

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    在药性起效后，趁热打铁扎针，再揉按腿部的肌肉。

    照着她的计划和进程，老爹的腿，七天后就可以尝试着每日下地来练习下行走。

    起初需要弄副拄拐，每日练习行走，不能超过一个时辰。

    等到后面，在渐渐拉长练习的时间。

    一个月后，就可以丢掉拄拐，正常行走了。

    但是想要像从前那样随心所欲的跑跑跳跳，拉车犁田做力气活，还得等到三个月后。

    伤筋动骨一百日，这话可不只是说说的。

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